Pilates en Santurtzi

Clases de pilates grupales en Santurtzi

Pilates Máquina y pilates suelo en grupos reducidos

El método Pilates nos aporta fuerza, elasticidad y una mayor consciencia corporal, además de favorecer la mejora en la postura y el movimiento. Gracias a estos beneficios, el método Pilates se ha convertido en una de las opciones más completas para quienes buscan cuidar su cuerpo de una manera integral.

En Orekan, trabajamos con grupos reducidos de Pilates, con un máximo de 8 personas por clase. De esta manera, conseguimos un entorno cercano y accesible, donde cada participante puede recibir atención individualizada, manteniendo una buena calidad del aprendizaje. Nuestras clases de Pilates en Santurtzi están concebidas para facilitar que cada persona obtenga indicaciones adecuadas a sus necesidades, lo que genera seguridad y confianza durante la práctica.

Combinamos Pilates suelo y Pilates máquina, de manera que las sesiones son variadas, completas y fáciles de adaptar a los diferentes niveles y objetivos. Además, nuestras las clases de Pilates en Santurtzi se combinan con el método K-Stretch postural. Este método de reeducación postural y reequilibrio se centra en la flexibilización de las cadenas musculares, contribuyendo a maximizar los beneficios de nuestra práctica.

La suma de Pilates suelo, Pilates máquina y método K-Stretch contribuye a que cada sesión en Orekan sea una experiencia completa y efectiva. Obteniendo así una fusión que no solo mejora la condición física, sino que contribuye al bienestar general.

Pilates en Santurtzi