Pilates metodoak indarra, elastikotasuna eta gorputz-kontzientzia handiagoa ematen dizkigu, eta jarrera eta mugimendua hobetzen laguntzen du. Onura horiei esker, pilates metodoa gorputza modu integralean zaindu nahi dutenentzako aukera osatuenetako bat bihurtu da.
Orekanen talde txikiekin lan egiten dugu, gehienez 8 pertsona klase bakoitzeko. Horrela, ingurune hurbila eta irisgarria lortzen dugu, non parte-hartzaile bakoitzak arreta egokia jaso dezakeen, ikaskuntzaren kalitate ona mantenduz. Pilates Orekan Santurtzin talde txikiekin praktikatzeak aukera ematen du pertsona bakoitzak bere beharren araberako adierazpen pertsonalizatua lortzeko, eta horrek segurtasuna eta konfiantza sortzen du une oro.
